女性が安心して通える！全国で人気のジムを徹底比較！
導入：本記事では、編集部が厳選した「女性専用24時間ジム」をランキング形式でご紹介します。
ランキングの選定にあたっては以下の基準を重視しました。
- 利用者の満足度（口コミ・評判）
- サービスの質とサポート体制
- 料金のわかりやすさ・コスパ
- 初心者でも通いやすい環境・安心感
- 設備の充実度・清潔感
特に「女性専用」かつ「24時間営業」という条件にフォーカスして、忙しい現代女性でも自分のペースで無理なく通える施設を中心に選出しています。
1位：Amazones（アマゾネス）
出典: アマゾネス公式サイト
女性の「なりたい体」を実現するパーソナルトレーニング特化型ジム。24時間365日いつでも通える上に、トレーナーは全員女性という安心感が魅力です。清潔感のある空間と、身体と心を整えるアロマ設備も好評。
特徴
- トレーナーは全員女性で安心
- 完全個室型のセルフトレーニングルームあり
- 月額制＋回数券の柔軟なプラン
- 食事指導やメンタルケアもあり
- アメニティやドリンクも充実
口コミ
「仕事帰りでも気軽に立ち寄れて便利！」
「シャワールームがいつも清潔。細やかな配慮を感じます」
「スタッフの方が女性なのでとても話しやすい」
「1回30分の集中トレーニングが続けやすい」
「セキュリティがしっかりしていて夜でも安心」
「アロマの香りが癒し効果抜群」
「オンライン予約が簡単で便利」
「勧誘が全くなくストレスフリーでした」
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2位：Curves（カーブス）
出典: カーブス公式サイト
中高年層からも圧倒的な支持を集めている女性専用ジム。1回わずか30分のサーキットトレーニングで無理なく運動できる設計が人気。通いやすさとサポート体制で、初めての方にもおすすめです。 ＼すぐ公式サイトをチェックするならこちら／
特徴
- 女性専用30分フィットネス
- 高齢者にも対応したプログラム
- コミュニティ要素が強く、継続しやすい
- 全国2,000店舗以上のネットワーク
口コミ
「友達感覚で通えるから楽しい」
「短時間で結果が出るのがすごい」
「健康診断の数値が良くなりました」
「予約不要で通えるのがうれしい」
「スタッフの声かけが励みになる」
「サーキットトレーニングが意外と効く！」
「おばあちゃんでも通いやすい」
「近所にあるからすごく便利」
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3位：chocoZAP（チョコザップ）
出典: chocoZAP公式サイト
ライザップ監修の初心者向けジムとして爆発的人気を誇る新星。予約不要でいつでも気軽に行けるスタイルや、美容機器が併設されているのが特長。女性が楽しく続けられる工夫が満載です。
特徴
- 月額2,980円〜と業界最安級
- 服装自由＆靴も不要で手軽に通える
- エステ・脱毛機器が無料で使える店舗も
- 無人＆スマホ入館で手続きも簡単
口コミ
「とにかく安い！コスパ最高です」
「ちょっと運動したいときに気軽に行ける」
「店舗がどんどん増えていてありがたい」
「無理なく習慣化できた」
「脱毛が無料でできるのは嬉しすぎる」
「アプリが使いやすくて便利」
「衛生面も意外と安心」
「エステマシンも面白くて試す価値あり」
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4位：Bodies（ボディーズ）
出典: Bodies公式サイト
「美と健康」をテーマにしたジムで、ヨガやランニングなども取り入れたプログラムが魅力。ABCクッキングスタジオが運営しているだけあり、女性目線の空間設計が行き届いています。
特徴
- ランニング＆ヨガ併設の複合型施設
- ABCクッキングスタジオ発の女性専用ジム
- 美容意識が高い女性に人気
- 栄養指導セミナーなども実施
口コミ
「ジム感がなく、カフェみたいでおしゃれ」
「ヨガが気持ちよくて週末の癒し」
「料理教室と併用して通ってます！」
「明るくて安心できる施設」
「美容系の知識も学べて一石二鳥」
「スタッフがいつも丁寧で感じがいい」
「女性同士で仲良くなれるのも楽しい」
「継続率が高いのも納得」
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5位：LAVAトレーニングスタジオ
出典: LAVA公式サイト
ホットヨガといえばLAVAというほど有名な女性向けスタジオ。温かい環境でじんわりと汗をかくことにより、代謝アップ・美容・リラクゼーションすべてを叶えたい方にぴったりです。
特徴
- ホットヨガに特化した女性専用スタジオ
- 柔軟性や代謝UPを目指したプログラム多数
- 体験レッスンが充実
- 全国に400店舗以上
口コミ
「汗をかくって本当に気持ちいい！」
「代謝が良くなって体調も安定した」
「スタッフが丁寧で安心」
「レッスンの種類が多くて飽きない」
「雰囲気が静かで心が整う」
「初心者でも無理なく通える」
「アロマがいい香りでリラックスできる」
「コース内容が分かりやすい」
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【比較表】女性専用24時間ジムの料金と特徴まとめ
| ジム名 | 月額料金（税込） | 特徴 | 備考 |
|---|---|---|---|
| Amazones | 9,800円〜 | 女性専用・完全個室・24時間対応 | トレーナーも女性 |
| Curves | 7,370円〜 | サーキット式・予約不要 | 高齢者にも人気 |
| chocoZAP | 2,980円〜 | 無人・手軽・脱毛＆エステ付き | 服装自由 |
| Bodies | 8,800円〜 | ヨガ・ラン＆美容セミナー併設 | 料理教室とも連携 |
| LAVA | 7,800円〜 | ホットヨガ・デトックス効果あり | 初心者歓迎 |
女性専用ジムの選び方ポイント
- 24時間営業かどうか：自分のライフスタイルに合うかチェック
- スタッフの性別やサポート内容：女性スタッフ希望の方は要確認
- 設備の衛生面・安全対策：セキュリティと清潔さは最重要
- 料金体系の明瞭さ：追加費用がかからないか事前に確認を
- 継続しやすい環境か：モチベーションを保てる工夫も重要
よくある質問（Q&A）
Q1. 本当に24時間いつでも通えますか？
A. AmazonesやchocoZAPなどは基本的に24時間365日オープンです。
Q2. 子連れでも通えますか？
A. 多くのジムは託児サービスがありませんが、一部では対応している施設もあります。
Q3. 運動初心者でも続けられますか？
A. CurvesやAmazonesは初心者向けのサポートが豊富で安心です。
Q4. 無人ジムって怖くない？
A. 防犯カメラやスマートキー入館など、セキュリティは徹底されています。
Q5. 痩せる効果はありますか？
A. 継続すれば確実に効果は出ます。食事や生活習慣とセットで考えましょう。
まとめ：まずは「Amazones」から体験してみよう！
女性専用24時間ジムは、安心・安全に自分のペースで体を整えられる素晴らしい選択肢です。中でもAmazonesは、女性のライフスタイルに寄り添った設備とサービスで、多くの支持を集めています。
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