ナイトブラは、寝るときに流れしまうバストをキープしてくれる夜用のブラジャーのこと。つけるだけでは、バストアップ効果はありませんが育乳のサポートには欠かせません。この記事では、選び方やワコール、viageなどの人気ブランドのアイテムをおすすめランキング形式でご紹介します。ぜひ、参考にしてくださいね。
目次
ナイトブラは必要？その効果も解説
ナイトブラの選び方
- 補正力｜寝ているときも胸が流れてしまわない適度なホールド力があるか
- 肌ざわり｜つけ心地重視派は「コットン、シルク」、耐久性とコスパなら「ナイロン、スパンデックス」
- サイズ｜きついものは睡眠の妨げに！サイズをしっかり把握
- タイプ｜フロントホックやクロスタイプにも注目しながら胸の形に合わせて選んで
- 口コミ｜サイズ感やきつさについて
- デザイン｜かわいいデザインが豊富
ナイトブラのおすすめ人気ランキング15選
ナイトブラの正しいつけ方
ナイトブラの買い替え時期やお手入れ方法は？
まとめ
ナイトブラは必要？その効果も解説
そもそもナイトブラは必要なのでしょうか？就寝時にブラジャーをつけないで寝ると、胸は横や下に流れてしまいます。その状態が続くと、垂れたり形が崩れたりすることがあります。睡眠時間は7時間前後と長いので、寝ている間もしっかり胸の形をキープできるよう、ブラジャーをつけて寝る習慣をつけると良いでしょう。睡眠を妨げない優しいつけ心地のナイトブラがおすすめです。
また、ナイトブラ自体にはバストアップ効果はありません。胸のハリやきれいなラインをキープするためには重要なアイテムです。バストをサポートするものとしてどんどん活用しましょう。
ナイトブラの選び方
ナイトブラで大切なのは、優しいつけ心地と補正力、肌触りです。サイズもきっちり確認しましょう。締め付けがきつくて睡眠を妨げてしまうことのないようにしましょう。
補正力｜寝ているときも胸が流れてしまわない適度なホールド力があるか
ナイトブラに求められるのは、窮屈ではないことは基本ですが、補正力が大事です。寝ているときは何度か寝返りをする方も多いでしょう。ナイトブラは、寝るとき専用なので、サイドからもしっかり胸を支えられる構造になっていますが、サイドや下にパワーネットが入っている物や、ホックでバストを寄せられるものは特に補正力が高いです。色々なタイプがあるので、ご自分に合ったものを選んでください。
★ブラの内側にサポーターがあると◎
適度なホールド力が欲しい方は、内側・カップにあたる部分にサポーターがついているタイプのナイトブラがおすすめです。バストを適度にホールドし、上下左右に流れないよう補正してくれます。ホールド力は昼用ブラほどは必要ないですが、自然な形で無理なくバストの流れを少なくしてくれるアイテムを選びましょう。
肌ざわり｜つけ心地重視派は「コットン、シルク」、耐久性とコスパなら「ナイロン、スパンデックス」
ナイトブラは、夜寝るときにつけるものなので肌ざわりにもこだわりましょう。ここでは、素材について説明させていただきます。
・コットンやシルク
肌触り重視の方や敏感肌の方には、天然素材のコットンやシルクを使用したナイトブラがおすすめ。コットン素材は通気性や吸湿性に優れていて、洗濯にも強いため、暑い季節の下着に最適です。
シルク素材は、ツルツルとした気持ち良い素材に加えて温性や保湿性に優れています。肌触りがよいのですが、デリケートで洗濯が難しいため、お手入れには手間がかかります。また、比較的値段が高いものが多いです。
・ナイロンやスパンデックス
耐久性やコスパ重視ならナイロンやスパンデックスの化学繊維を使用したナイトブラがおすすめ。洗濯機で洗ってもダメージが少なく、お手入れが簡単なのが特徴です。上記で紹介した天然素材より価格が安いのものが多いので、初めての方でも挑戦しやすい魅力があります。
ただし、天然素材よりは摩擦による静電気が起きやすいという点があるということも理解しておきましょう。
サイズ｜きついものは睡眠の妨げに！サイズをしっかり把握
ナイトブラの締め付けがきついと、睡眠の妨げになったり、血行が悪くなったりするため、補正しながらもきつくないことが大切です。
ナイトブラのサイズ展開は、S、M、Lなど大まかなものが多いですが、製品によっては小さいサイズから大きいサイズまで細かく展開されいてるものもあります。購入前は自分のサイズを図って、程よくフィットするものを選ぶようにしましょう。
★ノンワイヤーがおすすめ
補正力を重視しすぎしてワイヤー入りのナイトブラを選ぶと、睡眠時は窮屈に感じることがあります。寝返りをして横向きになった時などワイヤーとバストがずれてしまうこともあるので気をつけましょう。また、パットが厚すぎるものだと、バストのトッブの部分を潰してしまったり、寝汗で蒸れたりするので、パットの厚みもチェックすると良いでしょう。
タイプ｜フロントホックやクロスタイプにも注目しながら胸の形に合わせて選んで
出典：Amazon
ナイトブラに様々なタイプがあります。離れ乳が気になる方は、集めた胸をバスト中央に寄せる「フロントホックタイプ」や「クロスタイプ」がおすすめ。また、垂れたバストに悩んでいる方は、下部のパッドが厚めのものやサポート機能があるものを選ぶと、バストを高めの位置でホールドしてくれてきれいに見せてくれます。
口コミ｜サイズ感やきつさについて
ナイトブラを買う際は、口コミやレビューも参考にするとより安心です。商品によっては大きめ、小さめの作りになっている場合もあるため、自分と同じアンダー・カップの人がどのサイズを買っているかチェックしましょう。
デザイン｜かわいいデザインが豊富
ナイトブラは、カラーやデザインのバリエーションも豊富。人に見せることがないから普段はつけないようなカラーやデザインに挑戦すしやすいのもポイント。その日の気分によって使い分けるのも楽しいです。つけていてテンションが上がるかわいいアイテムは要チェック。
ナイトブラのおすすめ人気ランキング15選
それでは、ナイトブラの人気ランキングをご紹介します。好みに合わせて選んでください。
15位 tu-hacci（ツーハッチ） 育乳ナイトブラ
参考価格： 1,980 円
出典1：Amazon
寝ている間もしっかり整えてくれるナイトブラ
心地よいノンワイヤーのナイトブラで、夜のリラックスタイムや就寝時にも締め付けを感じることなく快適にバストをホールドします。前ホックでバストの横流れや、下への垂れをしっかりブロックするため、バストの形が崩れません。上品なレース使いで、女性らしさを十分に感じさせるデザインも素敵です。
14位 Eleairy Night エレアリーナイトブラ
参考価格： 999 円
出典1：Amazon
独自構造がすごいと話題！
エレアリーナイトブラの特徴は、独自構造にあります。肋骨まわりを優しく支えるノンワイヤーバージスラインを採用し、寝ている時のバストの動きを計算しつくした構造になっていて、バストを逃さずしっかり支えてくれます。また、吸水速乾生地を採用しているのと取り外し可能な形状記憶パッド付がついているのうれしいポイント。
13位 DRMETHOD セレブラ
参考価格： 7,260 円
出典1：Amazon
女性医師が開発したおしゃれなナイトブラ
女性医師と開発されたナイトブラです。3D補正という設計が特徴。3Dホールドパネルで胸のポジションを最適化し、サイドボリュームパッドで胸を中央に寄せ、クロスリフトパネルで美姿勢に導きバストをきれいに見せてくれます。トップフラワーアート・ユニット「plantica」とコラボした大人女子向けな色鮮やかなフラワーデザインもとても魅力的です。
12位 Angellir（アンジェリール） ふんわり Room Bra
参考価格： 3,643 円
出典1：Amazon
3段ホックで寄せ上げナイトブラ
バストを優しく包み込みながら、サイドから胸の下にかけては3段ホックでしっかりホールド・寄せ上げをするナイトブラで、バストの形を美しくキープしてくれます。理想的な谷間のできる寄せ上げ効果が好評で、日中も使用しやすいエレガントなデザインも魅力です。カラーもサイズも豊富なので、自分に合った一枚が見つかるでしょう。
11位 PEACH JOHN（ピーチジョン） ぷるふわナイトブラ
参考価格： 3,900 円
出典1：Amazon
ノンワイヤーで楽なつけ心地を実現。
人気ブランドのピーチジョンのノンワイヤーナイトブラ。こちらのアイテムは、寝ている間のバストの動きをサポートするだけはなく、バイトメイクもしてくれます。加えてノンワイヤーで楽なつけ心地を実現。また、カップ下からサイドに重ねたパワーネットのパネルは、バストを寄せ上げ位置を安定させてくれます。
10位 Rushe ナイトブラ
参考価格： 1,298 円
出典1：楽天市場
育乳ブラでバストを補正
何もせずに寝てしまうとバストは重力に従って下に垂れてしまいますが、このナイトブラで脇や下に流れた脂肪やお肉を正しい場所にしっかりホールドすることで、バストが垂れたり形が崩れたりする心配もありません。レースを使ったエレガントなものからシンプルなタイプまでデザインも色も豊富です。小さいサイズから大きいサイズもあります。
9位 Hug me（ハグミー） 美バストメイクナイトブラ
▼画像差し替え未
参考価格： 4,708 円
出典1：楽天市場
上向きバストにメイクアップ
人間工学に基づいて設計されたナイトブラ。全方位から美しいバストに見えるように調節された加圧によって背中や脇のお肉をバストへと導いてくれます。小さい、離れ乳、横流れ、背中流れなど、どんなバスト悩みにも対応。上向きのバストにメイクアップしてくれるアイテムです。
8位 HANAHANA ナイトブラ ブラジャー
参考価格： 990 円
出典1：Amazon
やわらかノンワイヤーですっきりラクブラ
シンプルなデザインで普段使いからナイトブラまで幅広く使えるノンワイヤーブラです。幅広の肩紐や柔らかな肌触りで着け心地が良く、バストをしっかりホールドするので洋服を着ても横になってもきれいなバストをキープしてくれます。10色展開なので、いろいろなカラーで気分を変えて楽しむのもおすすめです。
7位 YUUMICO ナイトブラ2枚セット
参考価格： 1,980 円
出典1：Amazon
しっかりホールドして美胸をつくる
寝ている間のバストの崩れを起こしにくくし、美しいバストラインに導いてくれるナイトブラです。つけた状態でぐっすり眠れるノンワイヤーですが、サイドからアンダーにかけてベルトでしっかり支えることで、睡眠時もしっかりバストを整え、美しい形のバストをキープします。2枚組なので、毎日使えるのも便利なポイントでしょう。
6位 HEAVEN Japan 夜寄るブラ+plus|
参考価格： 3,080 円
出典1：Amazon
レースがエレガントなナイトブラ
就寝時にもバストが横流れしないように、しっかりボールドするナイトブラです。開いた胸元をレースが覆うエレガントなデザインで、ナイトブラも綺麗に着こなしたい人にもおすすめ。ノンワイヤーで縫製にも工夫することで痛いところがなく、通気性があるので着心地も抜群です。
価格情報は以下に表示された日付/時刻の時点のものであり変更される場合があります
5位 シンデレラ マシュマロリッチ ナイトブラ
参考価格： 4,270 円
出典1：Amazon
クロスバック構造がバストだけはなく美姿勢にも導く
ナイトブラには、あまりないクロスバック構造しています。そのため、バストだけではなく、美姿勢をサポートしてくれるのが特徴です。また、抜群の伸縮性＆ノンワイヤーで、自然に着圧してくれるので眠りの邪魔をしません。レース・ホックなどをなくしたシンプルなデザインなため、着け心地も抜群です。
4位 KANGNAN ゆめふわブラ
参考価格： 1,280 円
出典1：Amazon
ふんわり優しいナイトブラが形を整える
肩から胸にかけてふんわりとバストを包み込むような優しさのナイトブラで、窮屈さを全く感じることなくバストの形をきれいに整えます。寝ている間も胸の形が崩れないことで、垂れたり流れたりということがなくなります。上品なデザインでカラーバリエーションも豊富なので、一日中使えるナイトブラです。
3位 tu-hacci（ツーハッチ） 重力に負けないナイトブラ
参考価格： 2,980 円
出典1：楽天市場
フラワーレースがかわいいナイトブラ
フラワーレースがおしゃれなナイトブラ。デザインはもちろん、機能性も高く安定感のある3段4列ホックとバストをサイドから包み込むような形の切り替えによりノンワイヤーでもホールド力が高い設計になっています。背中側はコシのあるシームレス生地にすることで、贅肉の凹凸をフラットに整えつつ、程よいフィット感で着用時のストレスも少ないです。
2位 ワコール ナイトアップブラ
参考価格： 3,135 円
出典1：Amazon
ホールド感のある快適なつけ心地
ワコールのナイトブラです。寝ている間にバストの形が崩れないように、サイドからしっかり支えてきれいな形をキープします。つけて寝るほうが楽！という人もいるほど快適なつけ心地で、寝ている間にずれるようなこともありません。バストを包み込むような感覚でホールド感があるのも魅力です。
1位 tutuanna（チュチュアンナ） おやすみブラ
参考価格： 2,156 円
出典1：楽天市場
毎日使いにぴったり
こちらのナイトブラは、何も気にせず毎日使えるようにしっかりとした綿生地を採用しています。パッドが一体型になっていたり、ホックがないのでつけ心地がよいのが特徴です。また、上品なレースをあしらったデザインも魅力的！カラーバリエーションは3色展開です。
ナイトブラの正しいつけ方
どんなブラでも基本同じですが、ナイトブラの正しいつけ方は、トップと鎖骨の間を結んで正三角形になるように付けるのが理想的です。
基本的なつけ方
- 頭からかぶらず下から履く
- アンダーに合わせて着用し、ホックがある場合は止める
- カップに手を入れてバストのお肉を整える
- 脇のお肉を入れこむ
ナイトブラの買い替え時期やお手入れ方法は？
ここからはナイトブラに関する疑問にQ&Aでお答えします。買い替え時期や、普通のブラで代用可能か、また洗濯方法など、知っておくだけで便利な情報をご紹介。
Q1. ナイトブラはいつ買いかえればいい？
買い替え時期のひとつの目安として、フィット感の低下があげられます。アンダー部や全体的に緩く感じてきたら買い替えるようにしましょう。他にも生地の傷みが現れた際など、ナイトブラに劣化が感じられた時に買い替えると良いでしょう。
Q2. 普通のブラでもナイトブラの代用ができる？
普通のブラは、日中の活動時に胸をサポートするように作られています。つまり人間が起きている状態で使用する上で、快適に着用できるようにデザインされているのです。しかし就寝中には体のあらゆる角度から負担がかかってしまいます。ナイトブラはそれらを踏まえた上で作られているため、普通のブラでの代用はおすすめできません。
Q3. ナイトブラのお手入れ方法は？
ナイトブラは、型崩れを防ぐためになるべく手洗いしましょう。力をかけすぎないようにして優しく洗い影干しします。乾燥機に入れないように注意にしましょう。
また、何着か購入しローテーションで着まわすことによって長く愛用することができます。
★洗濯機で洗う場合は、ブラジャー用洗濯ネットを！
もしもナイトブラを洗濯機で洗う場合は、ブラジャー用の洗濯ネットを使用しましょう。洗濯機の中でブラが動いても生地が傷むことも少なく、形も崩れにくいです。ぜひ、活用してみてくださいね。
まとめ
ユニクロ、gu、しまむらでも人気なナイトブラですが、今回はAmazonや楽天市場などの大手通販サイトで購入できるおすすめ人気アイテムをご紹介しました。選び方に加えて口コミやレビューなども参考にして選ぶと失敗しづらくなるためおすすめです。美バストを目指してよいアイテムに出会えますように。
選び方のコツをもう一度チェック！
記事の中で解説した下記のポイントを参考に、気になる商品を比較して、自分に合ったものを見つけましょう。
ナイトブラの選び方
- 補正力｜寝ているときも胸が流れてしまわない適度なホールド力があるか
- 肌ざわり｜つけ心地重視派は「コットン、シルク」、耐久性とコスパなら「ナイロン、スパンデックス」
- サイズ｜きついものは睡眠の妨げに！サイズをしっかり把握
- タイプ｜フロントホックやクロスタイプにも注目しながら胸の形に合わせて選んで
- 口コミ｜サイズ感やきつさについて
- デザイン｜かわいいデザインが豊富