「毎日仕事や育児に追われて、子どもの食事まで手が回らない…」 そんな悩みを抱えているママ・パパは多いのではないでしょうか？ 離乳食期を卒業したと思ったら、今度は幼児食。栄養バランスを考えながら、毎日違うメニューを作るのは本当に大変ですよね。そんな時に便利なのが、宅配幼児食サービスです。 この記事では、忙しいママ・パパのために、幼児食品の通販おすすめランキングをご紹介します。管理栄養士が監修した安心安全な食事から、子どもの好奇心を刺激するミールキットまで、目的別に厳選しました。 この記事を読めば、あなたにぴったりの宅配幼児食サービスがきっと見つかります。ぜひ最後まで読んで、日々の食事作りを楽に、そして楽しくしましょう！
1. おすすめ冷凍宅配幼児食4選
忙しいママパパにおすすめなのが、冷凍宅配幼児食サービスです。種類豊富なメニューから、子どもの年齢や好みに合わせて選べます。ここでは、特におすすめの冷凍宅配幼児食サービスをランキング形式で10社ご紹介します。1.1 コスパ最強！おすすめ冷凍宅配幼児食4選
まずは、価格が安くコスパの良い冷凍宅配幼児食サービスを紹介します。1.1.1 1位：mogumo(モグモ)｜安くて美味しい！家計に優しい
安くて美味しいモグモ
1.1.1.1 モグモのおすすめポイント
- 管理栄養士監修で栄養バランスが考えられている
- 他の幼児食サービスと比較して価格が安い
- 種類豊富なので飽きがこない
- 返金保証付きなので試しやすい
1.1.2 2位：homeal(ホーミール)｜素材にこだわる方に！
無添加メニューが多く美味しい
1.1.2.1 ホーミールのおすすめポイント
- 保育園栄養士監修で栄養面が安心
- 無添加メニューが多数
- メニューが豊富で大人も一緒に楽しめる
- 累計販売80万食以上を突破している
1.1.3 3位：Kidslation（キッズレーション）｜食べやすさ重視ならコレ！
キッズレーションが美味しくて大喜び！
1.1.3.1 キッズレーションのおすすめポイント
- 保育園の給食をベースにした、管理栄養士監修の冷凍幼児食
- 電子レンジ5分程度で美味しいおかずができる
- 1食あたり野菜を5種類以上使用しており栄養バランスが良い
- 子どもが食べてくれなかった場合の全額返金保証制度があるので、安心して試せる
1.1.4 4位：totplate（トットプレート）｜栄養重視ならコレ！
各専門家監修で栄養満点！
1.1.4.1 totplateのおすすめポイント
- 各分野のプロが監修している、健康面をより意識した宅配幼児食
- 無添加にこだわり、全メニューが化学調味料・保存料・着色料不使用
- 子どもの成長と健康を考え、塩分量は1パック1g以下
- 子どもが好きなメニューも豊富で利便性が高い
2. 知っておきたい！宅配幼児食のメリット・デメリット｜メリット・デメリットを分かりやすく解説
離乳食期が終わり、幼児食が始まると、今度は大人と同じ食事を食べさせて良いのか、栄養バランスは大丈夫なのかと、悩みが増えるママやパパも多いのではないでしょうか？ そんな時に便利なのが、宅配幼児食。最近では、共働き世帯の増加や、育児に忙しいママ・パパの時間短縮ニーズの高まりから、利用者は増加傾向にあります。 しかし、いざ利用を検討し始めると、「本当に安全なの？」「値段が高いんじゃないの？」など、気になる点が出てくるものですよね。そこで、この章では、宅配幼児食のメリット・デメリットを包み隠さず解説していきます。 メリット・デメリット、両方を踏まえた上で、あなたにとって宅配幼児食が本当に必要かどうか、判断材料にしてみて下さい。2.1 メリット
まずは、忙しいママ・パパにとって嬉しい、宅配幼児食のメリットから見ていきましょう。2.1.1 忙しい毎日をサポート！時短になる
宅配幼児食最大のメリットは、なんといっても時間短縮になることでしょう。毎日の仕事や育児で忙しいパパ・ママにとって、食事の準備は負担が大きいですよね。 特に、仕事から帰ってきて、疲れている中で、子どものために栄養バランスを考えた食事を作るのは大変な作業です。その点、宅配幼児食は、既に調理済みの食事が届くので、温めるだけで簡単に済ませることができます。 また、献立を考える時間や、買い物に行く手間も省けるので、その分子どもと向き合う時間や、自分の時間を確保することができます。共働き世帯や、時間に余裕がないママ・パパにとって、強い味方と言えるでしょう。2.1.2 栄養バランスの取れた食事を簡単に
次に、栄養バランスの面も大きなメリットです。幼児期は、脳や身体の発達に重要な時期であり、必要な栄養素をバランス良く摂取することが大切です。 しかし、毎日栄養バランスを完璧に考えた食事を作るのは、栄養士の資格を持っていない限り、なかなか難しいもの。その点、宅配幼児食は、管理栄養士が監修しているものが多く、栄養バランスが考えられたメニューとなっています。 献立を考える手間も省け、栄養面も安心できるのは、ママ・パパにとって大きな安心材料になりますよね。2.1.3 献立を考える手間が省ける
毎日のこととなると、意外と負担なのが、献立を考えること。仕事や家事、育児の合間に、「今日は何を作ろう…」と考えるのは、億劫に感じるママ・パパも多いのではないでしょうか？ しかも、栄養バランスも考えると、さらに悩みは増える一方…。そんな悩みから解放されるのも、宅配幼児食の魅力の一つ。宅配幼児食サービスでは、様々なメニューが用意されているので、献立に頭を悩ませる必要がありません。 和食、洋食、中華と、バリエーションも豊富なので、子どもが飽きないで食事を楽しめるのも嬉しいポイントです。2.1.4 料理初心者でも安心
「料理が苦手…」「自信がない…」そんなママ・パパでも、安心してください！宅配幼児食サービスは、料理初心者でも簡単に調理できるよう工夫されています。 冷凍された幼児食を、電子レンジで温めるだけ、湯煎で温めるだけなど、調理方法はとってもシンプル。パッケージに記載された温め時間を守れば、誰でも簡単に、失敗なく調理することができます。 料理のハードルが下がることで、心に余裕が生まれるだけでなく、料理に対する苦手意識を克服できるかもしれません。2.2 デメリット
続いて、宅配幼児食のデメリットについても、詳しく見ていきましょう。2.2.1 コストがかかる
宅配幼児食のデメリットとして、まず挙げられるのが、コスト面でしょう。食材を自分で購入して作るよりも、どうしても割高になってしまうのは、避けられません。 特に、毎食宅配幼児食を利用する場合、食費がかさんでしまい、家計を圧迫してしまう可能性も。そのため、利用頻度を調整したり、予算に合わせて上手に利用するなどの工夫が必要になってきます。2.2.2 子どもの好き嫌いに対応できないことも
子どもは、好き嫌いが多いもの。せっかく購入しても、食べてくれなかった…なんてことも、少なくありません。もちろん、宅配幼児食サービスの中には、子どもの好き嫌いを考慮して、様々なメニューを提供している会社もあります。 しかし、子どもの好みは千差万別。中には、特定の食材の匂いや、見た目がどうしてもダメ…という場合もあるでしょう。そのため、事前に子どもの好き嫌いをしっかり確認しておくことが大切です。2.2.3 重度の食物アレルギーには対応できない
食物アレルギーを持つ子どもにとって、食事は、細心の注意を払わなければならないもの。特に、重度の食物アレルギーがある場合、市販の幼児食では、対応が難しいケースも少なくありません。 宅配幼児食サービスの中には、アレルギー対応のメニューを提供している会社もありますが、除去できるアレルゲンは限られています。そのため、重度の食物アレルギーがある場合は、医師に相談の上、利用を検討するようにしましょう。2.2.4 冷凍庫の空き容量が必要
宅配幼児食は、冷凍で届くものがほとんど。そのため、冷凍庫に十分な空き容量を確保しておく必要があります。特に、一人暮らし用の小さい冷蔵庫の場合、冷凍庫の容量が少なく、他の食材が入らなくなってしまうことも…。 冷凍庫の容量不足は、大きなストレスに繋がります。宅配幼児食サービスを利用する際は、事前に冷凍庫の容量を確認し、必要であれば、冷凍庫の整理整頓や、大きいサイズの冷蔵庫への買い替えも検討するようにしましょう。3. これを見れば安心！宅配幼児食サービスの選び方｜失敗しないための6つのポイントを紹介
宅配用の幼児食を選ぶ際の基準を知っておくことで、頼んで試した後に「失敗した！」といった確率はグッと下がります。私は過去、「値段が高いのに全然美味しくないじゃん！」とか、「簡単に子どもにご飯をあげれると思ってたけど実は面倒だった」など、けっこう失敗した経験があります。 その経験があったからこそ、今では幼児食選びにおいて失敗することはほとんどないのですが、そんな私の経験を元におすすめの選び方をそれぞれまとめたので参考にしてもらえると嬉しいです。3.1 ①配送エリア
まず、対象のサービスがご自身の住んでいるところにちゃんと届けてくれるかどうか、これは外せませんよね。冷凍幼児食は基本、全国対応となっているものの、幼児を対象にしたミールキットは対象地域が制限されていることも。各サービスの対象地域は公式サイトから見れるので、忘れないようにチェックしましょう！3.1.1 【全国配送可能な宅配幼児食サービス】
3.1.2 【地域限定の宅配幼児食サービスの例】
上記はあくまで一例です。気になるサービスを見つけたら、必ず公式サイトで配送エリアを確認するようにしましょう。3.2 ②サービスが定期購入のみの場合は回数に縛りがないか
ちょっと前に問題になった定期購入トラブル。初回のみのお試しのつもりで頼んだのに、2回、3回と継続しないといけない条件があった！など、コスメや健康食品サービスなどで世間を騒がせたことがあります。 そして幼児向けの宅食サービスでも定期購入を取り入れている会社があるんですけど、安心してください！このページでは回数縛りがない、初回のみの利用OKの宅配サービスだけを記載しているので、いつでも簡単にやめれますよ。3.2.1 【回数縛りがない宅配幼児食サービスの例】
- モグモ：いつでも解約・スキップOK
- homeal(ホーミール)：2回目以降はいつでも停止・解約可能
- 食宅便：お届け予定日の6日前までなら、何度でもお休みOK
3.3 ③宅配サービスのページ内に食物アレルギー表記があるか
幼児期はまだ抵抗力がそこまで強くない事から、食物アレルギーを持っている子どももいます。この場合、宅配幼児食の各メニューに含まれている特定原材料をしっかりと把握した上で、申し込む必要があります。 なお、このページに掲載している各宅配幼児食サービスは、いずれも公式サイトのページ内に特定原材料の記載があるため、安心して選ぶことができます。3.3.1 【食物アレルギー対応に力を入れている宅配幼児食サービス】
特定原材料7品目(卵・乳・小麦・そば・落花生・えび・かに)不使用のメニューを扱っているサービスもあります。ただし、工場や調理過程でのコンタミネーション(混入)の可能性はゼロではないため、不安な場合は、サービス提供会社に直接問い合わせてみましょう。3.4 ④幼児に適した食材・メニューをきちんと提供しているか
幼児食は1歳半～6歳くらいまでの子どもを対象にしてますが、健やかな成長のためにも、塩分、糖分など適切な量を使用したメニューであることが大事です。何か言いたいのかというと、つまり、子どもを対象とした宅配幼児食サービスを選びましょう、ということです。 この点、おすすめランキングに掲載している宅配幼児食サービスは、幼児でも安心して食べれるよう、減塩にしたり、極力添加物を使用しないなど工夫しているので安心してくださいね。3.4.1 【年齢別に適切な硬さや大きさのメニューを提供しているか】
月齢や年齢によって、食べられるものが大きく異なってきます。誤って硬いものを与えてしまうと、喉に詰まらせてしまう可能性もあるため注意が必要です。そのため、子どもの月齢・年齢に合わせたメニューを提供しているかどうかの確認も大切です。 例えば、モグモは、離乳食後期（9ヶ月～11ヶ月頃）から幼児食（1歳～5歳頃）まで、細かく年齢別に合わせたメニューを展開しています。成長段階に合わせて、メニューを選べるのは嬉しいですよね。3.5 ⑤安全性に問題はないか
食に関する安全性も非常に重要なポイントです。各メニューにおいて、何が使用されているのか、原材料の産地はどこなのか、品質検査はきちんとされているのかなど。中には原材料がきちんと明記されていない宅配サービスもあります。 ですが、各ランキングで紹介している幼児食の宅配サービスは、原材料の明記はもちろん、国産、海外産などの表記がされていて、品質検査においても、もちろん問題なしです。3.5.1 【安全性に関する情報を公開しているか】
食材の安全性は、誰もが気になるポイントです。特に、小さな子どもに食べさせるものだからこそ、安心して口に入れられるものを選びたいですよね。そのため、以下の項目について、事前に確認しておくと安心です。- 放射性物質検査
- 残留農薬検査
- 添加物に関する情報
- 産地に関する情報
3.6 ⑥メニューにおいて専門家である管理栄養士が携わっているか
幼児食選びにおいて、栄養バランスに問題はないかという点も、外せません。子どもの健やかな成長のためには、タンパク質、カルシウム、鉄分、ビタミン、ミネラルなどバランスよく摂取する必要があります。 最近では管理栄養士がメニューを考案した宅配幼児食も増えてきているので、可能であればプロが携わっているサービスを選択したいですよね。もちろん、この記事に記載している各サービスは管理栄養士が携わっているので栄養面においても問題なしです。3.6.1 【栄養バランスだけでなく、子どもの味覚形成を意識したメニューであると◎】
幼児期は、味覚形成においても大切な時期です。そのため、ただ栄養バランスが良いだけでなく、子どもの味覚を育むメニューであると、なお良いでしょう。具体的には、以下の様な点に注目して見てください。- 旬の食材が使われているか
- 素材本来の味を生かした味付けになっているか
- 薄味で、素材の味を感じられるか
- 様々な食材が使われているか